零点看书>玄幻奇幻>魔斗寂皇>第二十九章 琳琅老师的忠告
在五个影子的对面出现了五个用石块凝聚成的沙袋。只见五人扎着马步,身旁立着五个沙袋,此刻五人正在进行抗击打训练,他们的每攻击一下沙袋,沙袋就会有相应的能量,进行相应的反击,也就是越用力,反击越大,沙袋里面的石块是魔法反弹石,当然只能用身体本能的力量进行击打,如果用上斗气或者魔法这反弹石就不管用了,平时军队里训练军人就用反弹石锻炼体魄。

“啪!”“啪!”“啪!”“啪!”……

沙袋一次次反弹力拍打在他们的身上,五人扎着马步,抿着嘴,硬是扛着,一声不出,条条青紫色的痕迹出现在几人的身体上,尚德与赛恩还好,尤其是美亚和摩卡,都是纯正的魔法师,本身身体就孱弱,几次这样的训练身上都一块块青紫色的伤。

而且他们还有负重奔跑训练,负重深蹲训练,受阻力情况下连续爆发性训练,水中受水阻力情况下练拳,这几天他们终日穿着负重行动,柔韧性训练,指力训练,反应灵敏训练,速度训练……

各种训练方法,按照一定的规律,他们也在训练中,不断的突破生理极限,身体的基能也在飞速提高。这天几人都在训练,就看到尚德却在旁边乘凉,只听艾克在一边嘟嘟道:我说队长大人,可以休息了吗,就算今天马克老师没来,您也不用这么认真吧,天天都要累死了。

尚德嘿嘿一笑,那好吧都休息休息吧,对了,美亚你可以不用了,你今天的特训结束了去洗洗去吧。”

“谢谢,尚德,你人真好。”美亚累的大汗淋漓的走了。

只听到艾克嘟嘟道:“尚德你个重色轻友的家伙。”

结果尚德走过来,向艾克一坐舒舒服服的在艾克身上躺下。只听到一声:“啊???尚德我要被你压死了,快起来啊。”尚德笑着说:“我重色轻友,你要是女生,你也可以训练男生的一半啊。


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