“废话不多说，你们是天之骄子，不然你们到不了这个班，我希望你们在修炼的道路上要奋发图强，成为一代强者。”
“那么，今天我就来教你们冥想。”
“让自己元灵融入周围环境，使其与周围环境沟通，吸收元素之力进入体内，凝聚在元印旁，在由元印控制其在经脉中运行一周，这样就吸收了一些元素之力，可以用于提升自身修为。”
“还有别的办法提高自身灵力修为吗？”叶升岚问。
“当然有，其实在我们修炼灵力时，从一个境界到另一个跟高的境界时会出现**颈，这时候灵师需要一些刺激才可突破**颈，但也可以通过自己的灵力强行冲破，在前一种情况下，战斗是最为直接的方式，所以，战斗也是可以提高修为的。”
三人恍然大悟。
“我们的理论课可能没有多少节，叶胜阁要提高你们的是修为和实战能力，好为比赛做准备，那么今天的理论课就讲到这里，给你们布置个任务，我看得出，你们的修为在玄水境下阶，给你们半个月，将修为提升至玄水境中阶，下课。”
……
三人一起走出叶胜阁。
“半个月提升到玄水境中阶，好像有点难度哦，”萧月吟说。
“那也只是一点啊，只要努力，可以的，”叶升岚道。
“没什么事我就先回去修炼了，拜拜，”思绪说完便走了。
“你不回家吗？”叶升岚问萧月吟。
“我父母都不在，回家也没意思，要不我去你家，我们也好交流修炼，”
萧月吟道。
“额，好吧，”叶升岚说。